Önvédelmi képzés
Résztvevők felkészítése a mindennapok során előforduló támadások, atrocitások kivédésére, továbbá a helyes énvédő mechanizmusok kialakítására és a flinch reflex kihasználására a kontatktreagálások során.
Megelőzés – Kerülni kell a veszélyes helyzeteket! Akármilyen közhelyszerűen hangzik is, ez az önvédelem egyik legfontosabb alapelve. Nagyon sok esetben lehetőség van a konfliktus
elkerülésére, ha erre külön figyelmet szentelnek a résztvevők. A váratlan támadás kontraproduktív is lehet, ha óvatosság fogadja és vár rá az előrelátás.
Az önvédelemben a bátorság, önbizalom, az emberismeret, valamint a gyors döntési képesség mind elengedhetetlen az eredmény biztosítása érdekében.
